以前から、加圧トレーニングに興味をもっていた。不思議なしくみだと思っていた。 筋肉やトレーニングを解説した、この本は、２００７年８月の出版であるが、、おそらく、その半年後くらいには読んでいると思う。加圧トレーニングも解説されているが、意味が…
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